El sueño reparador

Ciencia 1 Comentario »
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En genciencia leo un artículo interesante sobre el sueño:

Hay veces en las que me despierto en mitad de la noche y me doy cuenta de que no tengo sueño, que estoy fresco como una rosa. Parece que seguir durmiendo es un vicio, pero cuando concilias de nuevo el sueño y tu querido despertador toca diana a las 7 y media, para ir a trabajar… te levantas más cansado que nunca y parece como si no hubieses dormido nada. ¿Os ha pasado esto a vosotros?

La razón de que esto suceda se debe a los ciclos del sueño: interrumpir uno de ellos significa, como poco, malestar. Como aproximación, se dice que un ciclo completo de sueño dura en torno a 90 minutos, aunque este valor es variable, depende del sujeto. Si no queréis fijaros en el dato de los 90 minutos, asumid la duración que prefiráis, incluso podéis medir la duración de vuestros propios ciclos. Para esos 90 minutos que se estiman, unos 65 minutos son de sueño normal, no REM, unos 20 minutos de fase REM, durante la cual soñamos y un resto de 5 minutos de nuevo en fase no REM. La longitud de estas fases puede variar dependiendo de si los ciclos están al inicio del período de sueño o al final, siendo más larga la fase REM cuanto más tarde es el ciclo.

dormir

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Una web recomendada: El testigo fiel

Cristianismo 4 Comentarios »
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Testigo fielwww.eltestigofiel.org es una página católica con unos contenidos de alta calidad. Sus escritos, foros, tutorial de liturgia, biblioteca… dejan el listón muy alto. Llegué a este portal de casualidad hace mucho tiempo, casi no se da publicidad, ni autobombo en otras páginas. Entre sus foros se respira la acogida y el rigor teológico.
Tal vez haya pasado desapercibida para tantos porque su indexación en Google es pobre, las URL’s que genera tienen variables, son poco descriptivas, y esto es una desventaja para el posicionamiento. Si los bloggers colaborámos enlazándoles seguro que su ranking mejorará y los tesoros que encierran sus páginas saldrán a la luz en las búsquedas.
Aquí tenéis otra reseña de ETF del Blog ‘Desde mi roble‘.



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Alegría y creatividad. Comentario al Evangelio del domingo

Meditación 3 Comentarios »
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26 de febrero de 2006
8 Tiempo ordinario (B)
Marcos 2, 18 – 22

Este comentario es de José Antonio Pagola:
AyunoQuienes siguieron a Jesús lo recordaban como un hombre que contagiaba alegría y animaba a la creatividad. Son dos rasgos que, según la investigación reciente, podemos fácilmente detectar en el impacto que Jesús provocó con su mensaje y su manera de actuar.
Jesús no invita a nadie a practicar ritos de penitencia o gestos ascéticos tan queridos en otros grupos. Nadie le oye hablar de ayuno, ceniza o vestiduras de luto. No es eso lo que está esperando ese Dios entrañable al que Jesús le siente como un Padre que aguarda a todos con los brazos abiertos.
Al contrario, se le ve celebrando comidas festivas con sus discípulos y gentes pecadoras. Beben vino y probablemente entonan cánticos. La gente se extraña de su manera de actuar. ¿Por qué Jesús no invita al ayuno siguiendo una práctica tan recomendada en el pasado por los profetas?
La respuesta de Jesús es sorprendente. Nadie ha de estar triste en su compañía. Sería tan absurdo como estar ayunando junto al novio en una boda. ¿Hay alguien capaz de imaginarse a los amigos del novio, encargados de acompañarlo en la animación de la fiesta, vestidos de saco y cubiertos de ceniza? Ya no tiene sentido la penitencia convencional practicada para asegurarse mejor el perdón de Dios del que nunca puede estar uno seguro. Lo que Jesús promueve es la alegría ante un Dios que, con su perdón, busca una vida más digna y dichosa para todos.
Por eso es necesaria la creatividad. A un manto viejo nadie le echa un remiendo con un paño nuevo pues lo rompe más. Es absurdo combinar lo nuevo con lo viejo. Hay cosas definitivamente anticuadas que no sirven para vivir la novedad del evangelio. Es un error «puentear» a Jesús y encerrar su evangelio en moldes viejos, acudiendo a prácticas y estilos de religión que no han nacido de su fe. Nadie echa vino nuevo en odres viejos pues lo echaría a perder. No hay que seguir promoviendo lenguajes, costumbres y estilos viejos de actuar que no se ajustan al espíritu del evangelio. No hacen sino echarlo a perder.
«El vino nuevo en odres nuevos»: Ésta es la consigna clara de Jesús: sí a la fe alegre que renueva la vida, no a la religión triste que lo estropea todo; sí a la creatividad, no al conservadurismo; sí a la novedad del evangelio, no a extrañas combinaciones y mezclas.



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Música gratuita en la Wikipedia

Arte, Informática 3 Comentarios »
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En Wikipedia:Sound/list, encontraréis una recopilación de música, sobre todo clásica, en el dominio público o con copyleft disponible en la Wikipedia y en Wikimedia Commons.

Via Microsiervos



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Proyecto tod@s – Allí estuvimos

Arte, Cristianismo 1 Comentario »
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Ayer os hablé de Lucía Rueda y de la exposición de su obra: “Proyecto tod@s, Primera parte Cinco” estos días en Valencia.
Hoy Lorenzo, Mois y yo nos hemos dejado caer por allí, estaba Lucía. ¡Ha sido genial!
Me hubiera perdido MUCHAS cosas si ella no nos hubiera explicado tan bien todo su sentido. Lo mejor ha sido cuando le ha dado la vuelta a uno de los cuadros y entonces… ZAS, he entendido todo, la composicón perdía su sentido, su UNIDAD. Aun estoy dándole vueltas a lo que hemos hablado.
Básicamente Lucía con cinco colores intenta que convivan juntos sin que unos eclipsen o anulen a otros. Que cada color aporte lo mejor de sí mismo al conjunto, que nadie quede silenciado. Eso es la Unidad.
¡Gracias Lucía!
Aquí va una fotico para el recuerdo:


Luci­a Rueda - Proyecto Tod@s



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El ser humano, ¿es creyente de por sí?

Cristianismo 2 Comentarios »
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Creer

El ser humano, ¿es creyente de por sí?

A juzgar por los datos que nos proporcionan las excavaciones de la historia de la humanidad desde la prehistoria más remota, cabe afirmar que la idea de Dios siempre ha existido. Los marxistas predijeron el fin de la religión. Decían que con el final de la opresión ya no se necesitaría la mediciona llamada Dios. Pero se vieron obligados a reconocer que la religión no acaba nunca, porque realmente es consustancial al ser humano.
Sin embargo, este sendor interno no funciona con el automatismo de un aparato técnico, sino que es algo vivo que puede ir creciendo con el ser humano o adormecerse casi hasta morir. Esa acción conjunta agudiza cada vez más el sensor, reavivándolo e intensificando su reacción -en caso contrario se queda romo y casi sepultado bajo la anestesia-. Y no obstante, en la persona incrédula de alguna manera subsiste la pregunta residual de si, pese a todo, no existirá algo. Sin este órgano íntimo, la historia de la humanidad resultaría ininteligible.

“Dios y el mundo”
Entrevista de Peter Seewald a Joseph Ratzinger



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Llamar barato

Tecnología 9 Comentarios »
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llamar baratoLeo en Una rusa en Barcelona:

Este post no es publicitario sino de compartir. A mí me dieron esta información gratis, igual de gratis la pongo para quien quiera. Para llamar al extranjero, a cualquier país, sea del fijo o del móvil, al fijo o al móvil, por el precio módico de 3,3 céntimos de euros (noches y festivos por 2 céntimos). marcad 901 888 099 y después, el número deseado. Es mejor que cualquier locutorio (mucho más barato) y tarjeta (que siempre te comen los últimos 20 minutos como mínimo).

¡Ojo! No he verificado la información, aunque la fuente es de fiar.
Si alguien lo prueba que nos cuente su experiencia.



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LUCÍA RUEDA, exposición en Valencia

Arte, Cristianismo 1 Comentario »
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En el año 95 estuve colaborando con Amaltea un verano para animar un campamento urbano para niños del barrio chino de Valencia. Allí conocí a Lucía. Pasaron 11 años hasta que nos volvimos a encontrar, fue hace unas semanas en el concierto de 1DTantos y Luis Guitarra y sin buscarlo otra vez en la vigilia concierto del colegio del Pilar del pasado viernes. ¡Fue un gran regalo! ¿suerte, Providencia?
Pues os cuento que Lucía se dedica a la pintura, y en su pasión por el Evangelio y la búsqueda de la Unidad ha creado su último trabajo: “Proyecto todos”. Expone en la sala Ibercaja de Valencia (Av. Barón de Carcer 17) del 16 de febrero al 11 de marzo, de 19 a 21 (excepto lunes y domingo). Los días 17,18,24 y 25 de febrero y el 3,10 y 11 de marzo para ir en grupos.

Aquí tenéis una entrevista a Lucía sobre este proyecto.

Lucía Rueda



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Vigilia concierto del pasado viernes

Arte 3 Comentarios »
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Ya os conté hace unos días que el viernes pasado en el colegio del Pilar hubo una vigilia concierto. Grabé con la cámara de fotos algunos momentos, estaba todo muy oscuro, no tiene mucha calidad, pero para hacer memoria y recordar los cantos va muy bien.
¡Gracias a todos los que lo hicisteis posible y gracias a ti Señor por llevarnos hasta allí!





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Cancionero litúrgico

Arte, Cristianismo 15 Comentarios »
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Barbicano nos cuenta via foros de Ágora:

He encontrado una página http://www.musicaliturgica.com/
en la que además del Cancionero Litúrgico Nacional (con letras y partituras) están temas para órgano, salmos y Aleluyas para todos los tiempos litúrgicos, temas varios, polifonía y foros. Están en formato *.mus , es decir que necesitais el programa finale para abrir los archivos, escucharlos y/o imprimirlos; pero no es problema pues desde la página http://www.finalemusic.com/notepad/ se puede descargar el programa finale notepad que es gratuito , solo hay que dar una dirección de correo válida porque mandan un serial[…].

Cancionero litúrgico



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Cátedra de San Pedro – 22 de febrero

Cristianismo 5 Comentarios »
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Cátedra de san Pedro Hoy se celebra la festividad de la Cátedra de San Pedro, una ocasión solemne que se remonta al cuarto siglo y con la que se rinde homenaje y se celebra el primado y la autoridad de San Pedro.

La palabra “cátedra” significa asiento o trono y es la raíz de la palabra catedral, la iglesia donde un obispo tiene el trono desde el que predica. Sinónimo de cátedra es también “sede” (asiento o sitial): la “sede” es el lugar desde donde un obispo gobierna su diócesis. Por ejemplo, la Santa Sede es la sede del obispo de Roma, el Papa.

Historia de la fiesta de la Cátedra de San Pedro



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Conmoción ante la Palabra – Pueblo de Dios

Arte, Oración 1 Comentario »
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El pasado fin de semana estuvo Pueblo de Dios en Valencia. Se alojaron en casa de Lorenzo, un amigo, fraterno marianista, organizador del encuentro. En una noche de inspiración Vicente (de Pueblo de Dios) compuso esta canción que el viernes cantamos todos juntos: Conmoción ante la Palabra

Fue un verdadero regalo para todos y un impulso para nuestra búsqueda



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